จัดสรรเวลาในการเล่นกีฬาไม่มีคำว่ายุ่ง

ในขณะที่เราได้ระบุไว้แล้วว่าการเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการบรรเทาความเครียดการเล่นกีฬาเป็นประจำมีประโยชน์มากมายที่ดีอื่น ๆ เช่นกัน การเล่นกีฬาจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการรักษา

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on จัดสรรเวลาในการเล่นกีฬาไม่มีคำว่ายุ่ง

หลักการยืนตำแหน่งที่ถูกต้องในกีฬา ฟุตบอล

ในเกมการับนั้นเราจะต้องมีการบีบพื้นที่ในแดนกลางสนามเพราะพื้นที่ในแดนกลางสนามหรือในบริเวณจุดโทษคือพื้นที่อันตรายและจะง่สยต่อการเสียประตูมาก ดังนั้นการหุบในเกมรับก็คือ ผู้เล่นในตำแหน่งแบ็กซ้าย และแบ๊กขวาให้ใกล้เข้ามาที่คู่เซนเตอร์มากขึ้นนั่นเอง

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on หลักการยืนตำแหน่งที่ถูกต้องในกีฬา ฟุตบอล

เทคนิคการเขี่ยลูกเป้าของกีฬาเปตอง

การเขี่ยลูกเป้าให้ออกจากตำแหน่งเดิม ลักษณะของการเขี่ยลูกเป้าให้ออกจากตำแหน่งเดิมมีอยู่ด้วยกันหลายวิธีการขึ้นอยู่กับตัวนักกีฬาเองที่จะใช้วิธีการไหนในการที่เขี่ยลูกเป้าออกจากตำแหน่งเดิม ในการเขี่ยลูกเป้าได้ถูกแบ่งออกเป็น 3 ประเภทดังนี้

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on เทคนิคการเขี่ยลูกเป้าของกีฬาเปตอง

ทีโอที เอสซี ยากที่จะกลับคืนสู่เวทีไทยพรีเมียร์ลีกอีกครั้ง

สโมสรทีโอที เอสซี ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทีมที่น่าเห็นใจเป็นอย่างมาก เพราะมีปัญหาในการทำทีมมาโดยตลอด เปลี่ยนคนทำทีมมาแล้วหลายต่อหลายคน และสุดท้ายองค์กรก็กลับมาทำทีมเหมือนเดิม แต่ในที่สุดแล้ว สโมสรที่หนีตกชั้นมาได้ตลอดหลายปี

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on ทีโอที เอสซี ยากที่จะกลับคืนสู่เวทีไทยพรีเมียร์ลีกอีกครั้ง

กติกาและรูปแบบกระบี่กระบอง

กติกาการเล่นกระบี่กระบองและรูปแบบการเล่นกระบี่กระบอง การเล่นกระบี่กระบองมีแบบแผนการเล่นที่กำหนดไว้ดังต่อไปนี้

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on กติกาและรูปแบบกระบี่กระบอง

มาฝึกเล่นกีฬา กอล์ฟ แบบสนุกๆกัน

กีฬา กอล์ฟ กอล์ฟคือกีฬาหรือเกมชนิดหนึ่งซึ่งผู้เล่นทุกคนต้องใช้ไม้หลากชนิดตีลูกบอลให้ลงหลุมกอล์ฟเป็นกีฬาที่ต้องใช้ความนิ่งและสมาธิมากต้องใช้ไหวพริบและการกะระยะการตีลูกให้เข้าใกล้หลุมมากที่สุด ถ้าจะให้ดีลงหลุมได้ก็ยิ่งดีจากกฎของกอล์ฟระบุว่ากีฬาประกอบด้วยการเล่นลูกใดลูกหนึ่งด้วยไม้กอล์ฟจากแท่นตั้งที่ไปลงหลุมโดยการสโตรคหนึ่งหรือหลายครั้งต่อเนื่องกันต่อเนื่องกันกอล์ฟเป็นหนึ่งกีฬาประเภทบอลเพียงไม่กี่ชนิดที่ไม่มีอาณาเขตการเล่นที่แน่นอน

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on มาฝึกเล่นกีฬา กอล์ฟ แบบสนุกๆกัน

การกลับตัวในการว่ายน้ำแบบท่ากบและท่าผีเสื้อของ กีฬาว่ายน้ำ

การกลับตัวในการว่ายน้ำแบบท่ากบและท่าผีเสื้อของกีฬาว่ายน้ำ ในลักษณะการว่ายท่ากบและท่าผีเสื้อ ตากกติกาการแข่งขัน ผู้ทำการแข่งขันจะต้องแตะผนังสระด้วยมือทั้ง 2 ข้างพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็นการกลับตัวหรือการที่เข้าเส้นชัย ท่าที่เหมาะสมกับการกลับตัวมากที่สุดคือ ท่าพื้นฐาน เพียงแค่จังหวะของการว่ายสุดท้ายก่อนการกลับตัว ผู้ว่ายต้องแตะผนังด้วยมือทั้ง 2 ข้างพร้อมๆกันก่อนและมีวิธีการปฏิบัติดังนี้

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on การกลับตัวในการว่ายน้ำแบบท่ากบและท่าผีเสื้อของ กีฬาว่ายน้ำ

ไก่เดือยหวังจิกหงส์แดง สอนบอลคล็อปป์

ไก่เดือยหวังจิกหงส์แดง สอนบอลคล็อปป์ ศึกฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2015/16 ไก่เดือยทอง ท๊อตแน่ม ฮอตสเปอร์ส ภายใต้การคุมทีมของ Mauricio Pochettino ต้องเปิดสนาม ไวท์ ฮาร์ต เรน รับการมาเยือนของ หงส์แดง ลิเวอร์พูล ที่บุกมาเยือนพร้อมกับกุนซือคนใหม่อย่าง เจอร์เก้น คล็อปป์ โดยมีบททดสอบหนักให้คล็อปป์ ต้องรักษาไว้คือการเอาชนะ ไก่เดือยทอง ได้อย่างต่อเนื่อง เพราะว่าการเจอกันของทั้ง 2ทีม 5เกมหลังสุด ชนะรวด 5เกม

Posted in Uncategorized | Comments Off on ไก่เดือยหวังจิกหงส์แดง สอนบอลคล็อปป์

การเล็งปืน ในการแข่งขัน กีฬา ยิงปืน

การเล็งปืน ในการแข่งขัน กีฬา ยิงปืน การเล็ง หมายถึง การจัดให้ลำกล้องยิงปืนชี้ไปยังเป้ายิง ซึ่งมีสูตรการเล็งอยู่ว่า หลับตาซ้ายเล็งด้วยตาขวา ให้ยอดศูนย์หน้าอยู่กึ่งกลางช่องบากศูนย์หลังเสมอสันบากศูนย์หลัง วางไว้ส่วนล่างของที่หมาย ซึ่งอธิบายได้ดังนี้ -หลับตาซ้ายเล็งด้วยตาขวา หมายความว่า ให้ใช้สายตาเพียงข้างเดียวทำการเล็ง -ให้ยอดศูนย์หน้าอยู่กึ่งกลางช่องบากศูนย์หลัง หมายความว่า จัดให้ศูนย์หน้าอยู่กึ่งกลางของช่องศูนย์หลัง -เสมอสันบากศูนย์หลัง หมายความว่า ให้ส่วนบนของศูนย์หน้าเสมอกับส่วนขนของศูนย์หลัง -วางไว้ส่วนล่างของที่หมาย หมายความว่า เมื่อจัดศูนย์หน้าและศูนย์หลังได้แล้ว ให้นำศูนย์ทั้งสองไปวางไว้ด้านล่างของขอบจุดวงกลมสีดำ การเล็งก่อนยิงปืนที่สมบูรณ์ 1.ศูนย์หน้าต้องมองเห็นชัด 2.ศูนย์หลังเบลอ 3.แสง 2 ข้างของศูนย์หน้าต้องเท่ากัน 4.ความกว้างของศูนย์หน้าขึ้นอยู่กับบุคคล 5.ความลึกของศูนย์หลังต้องเพียงพอที่จะเห็นศูนย์หน้าได้อย่างชัดเจน การตั้งศูนย์ ศูนย์ปืนจะประกอบด้วยศูนย์หน้าและศูนย์หลังศูนย์หน้าจะติดตายตัว ไม่สามารถปรับแต่งได้ แต่ศูนย์หลังสามารถปรับแต่งได้โดยการเลื่อนขึ้นลงหรือซ้ายขวา หลักการตั้งศูนย์ยิงปืน เมื่อเรายิงออกไปแล้วกระสุนตกลงเป้า ณ จุดหนึ่ง แต่ไม่ใช่จุดที่เราต้องการ … read more »

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on การเล็งปืน ในการแข่งขัน กีฬา ยิงปืน

การแก้ไขปัญหาในการยิงปืนผิด

การแก้ไขปัญหาในการยิงปืนผิด ในการแข่งขันทุกครั้งนั้นย่อมจะมีปัญหาในการแข่งทุกเวลา ในการแข่งขันยิงปืนก็เป็นเช่นเดี่ยวกันมักจะมีปัญหาต่าง ๆ เช่น ปืนขัดข้อง การขัดข้องของระแบบเป้าให้คะแนนและอีกหลาย ๆ ปัญหาในกาแข่งขันยิงปืนวันนี้ผมจะมายกตัวอย่างสัก 23 ปัญหาในการแข่งขันยิงปืนและ ถ้าเราเจอกับตัวเองเราควรจะทำอย่างไร ปืนขัดข้อง ถ้าปืนหรือกระสุนของนักกีฬาขัดข้องนักกีฬานักกีฬาอาจจะหาทางซ่อมแซมแก้ไขหรือเปลี่ยนปืนเพื่อทำการยิงต่อไปได้ โดยขึ้นอยู่กับการตัดสินอนุญาตของกรรมการตัดสิน สาเหตุของปืนขัดข้องที่สามารถยอมรับได้ คือ กระสุนด้าน กระสุนติดในลำกล้อง ปืนลั่นไม่ได้ โดยที่ชุดลั่นไกทำงานปกติ และส่วนดึงปลอกกระสุนออกไม่สามารทำงานได้ การเปลี่ยนปืนจะต้องใช้ปืนที่ผ่านการตรวดสอบรับรองโดยแผนกควบคุมอุปกรณ์ เวลาในการแก้ไขหรือเปลี่ยนปืนต้องไม่เกิน 15 นาที และนักกีฬาต้องยิงให้เสร็จภายในการแข่งขันของผลัดนั้น และการยิงทดสอบศูนย์นั้น จะกระทำได้เฉพาะในเวลาการยิงทดสอบศูนย์เท่านั้น แต่จะต้องดำเดินการก่อนจะมีการแข่งขันยิงปืนในนัดต่อไป สำหรับการต่อเวลาและการยิงทดสอบศูนย์นั้น จะกระทำได้ต่อเมื่อเหตุที่ทำให้ปืนขัดข้องไม่ได้เกิดจากความผิดของนักกีฬา การยิงข้ามในช่องยิงก็เป็นความผิดพลาดอีกอย่างหนึ่งในกีฬายิงปืน และผิดกติกา ในการยิงข้ามช่องยินถือว่าเป็นการยิงผิดช่อง และนักกีฬาที่ยิงทดสอบศูนย์ไปเข้าเป้าแข่งขันของผู้อื่น ผู้ยิงต้องถูกทำโทศโดยตัด 2 คะแนน และในการยิงข้ามช่องยิง … read more »

Posted in กีฬา, บทความกีฬา | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on การแก้ไขปัญหาในการยิงปืนผิด